Четверг, 15.11.2018, 07:58 Приветствую Вас Гость | RSS

Главная | Регистрация | Вход
» Меню сайта

» Наш опрос
Сколько, по Вашему мнению, должна длиться учебная неделя для учащихся 7-9 классов?
Всего ответов: 2475

Главная » 2018 » Январь » 24 » Тренинг «Экзамены без стресса»
 
Тренинг «Экзамены без стресса»
18:08
В экзаменационную пору всегда присутствует психологическое напряжение. Стресс при этом – абсолютно нормальная реакция организма. Считается, что легкие эмоциональные всплески полезны. Но излишнее эмоциональное напряжение зачастую оказывает обратное действие. Причиной этого является в первую очередь личное отношение к событию. Поэтому важно формирование адекватного отношения к ситуации. Сегодня ученики 11-х классов гимназии стали участниками психологического тренинга «Экзамены без стресса», который подготовили студенты и преподаватели Липецкого филиала частного учреждения высшего образования «Московская гуманитарно-техническая академия». Тренинг включал следующие этапы: «Оценка возможностей», «Подзаряд-ка», «Познавай-ка», «Стресс-снимай-ка». Ребята выполнили серию практических упражнений на когнитивном, эмоциональном и поведенческом уровнях. Участники тренинга поняли, что ЕГЭ – лишь одно из жизненных испытаний, многие из которых еще предстоит пройти
Просмотров: 97 | Добавил: volkovalla | Рейтинг: 0.0/0 |

» Форма входа

» Календарь новостей
«  Январь 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031

» Поиск

» Друзья сайта




Яндекс цитирования




 

» Статистика


Copyright MyCorp © 2006